1:1 Online begleitung
Zeit nur für Dich…
Durch mein Lebensfreude Energy Coaching lernst du dich und deine Bedürfnisse besser kennen, um deine Gesundheit nachhaltig zu stärken, dich energetisch auszubalancieren und dein Leben wieder mit mehr Schwung, Leichtigkeit und Selbstliebe zu leben.
In meinem Lebensfreude Energy Coaching lernst du dich und deine Bedürfnisse besser kennen, um deine Gesundheit nachhaltig zu stärken, dich energetisch auszubalancieren und dein Leben wieder mit mehr Schwung, Leichtigkeit und Selbstliebe zu leben.
Du hast das Gefühl, dass du in deinem Stress feststeckst und von allein nicht wirklich heraus findest...
- Du fühlst dich dauergestresst & überfordert
- Deine Gedanken kreisen immer wieder um die selben Themen und du kannst sie einfach nicht stoppen
- Du bist sehr selbstkritisch dir gegenüber und willst alles perfekt schaffen
- Du fühlst dich verfolgt von ständigen Konflikten mit deinen Mitmenschen oder innerhalb deiner Familie
- Dir fällt es schwer Entscheidungen zu treffen und auch einmal "Nein" zu sagen
- Du hast wenig Zeit für dich und deine eigenen Bedürfnisse und machst es allen anderen recht
Wohin möchtest du auf deiner Reise?
Gewinne Klarheit über deine momentane Situation, deine Reaktionen auf herausfordernde Situationen und deine eigene Stresskompetenz. Werde dir deiner Werte und Ziele bewusst und übernimm selbstbewusst die Verantwortung für dich und dein Leben.
Welche Gedanken, Gefühle und Emotionen hindern dich daran?
Befreie dich von deinen Ängsten, Sorgen, Selbstzweifeln und energetischen Tiefs. Erkenne deine nicht dienlichen Gedanken und Glaubensätze, welche dich immer wieder daran hindern, dein Leben mit purer Lebensfreude und innerer Zufriedenheit zu kreieren.
Stell dir vor...
Du spürst viel mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem Leben.
Du hast jede Menge Energie und bist voller Klarheit und Tatendrang.
Du kannst selbst bestimmter Entscheidungen treffen.
Du fühlst dich wohler, gesünder und attraktiver in deiner Haut.
Du führst harmonische und glückliche Beziehungen.
Du erkennst deine Fähigkeiten und lebst dein volles Potenzial.
Erschaffe für dich ein Leben, welches sich gut anfühlt.
Keines das gut aussieht.
Gemeinsam finden wir deinen individuellen Coachingprozess, welcher zu dir und deinen Zielen passt...
- Wir finden heraus, wo du gerade stehst
- Wir betrachten deine Herausforderungen aus anderer Perspektive
- Wir harmonisieren dein Energiesystem mit Unterstützung unserer Energiezentren
- Du triffst bewusste Entscheidungen und kommst in die Aktion
- Du lernst für dich passende Strategien Schritt-für-Schritt für mehr Energie
- Wir erarbeiten gemeinsam auf dich abgestimmte Routinen für deinen gesunden Umgang mit Stress
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir in meinem Lebensfreude Energy Coaching mein ganzheitliches Konzept aus der uralten Yogaphilosophie, Chakrenlehre, Achtsamkeit und dem modernen Stressmanagement, welches mir selbst enorm geholfen hat, meine Herausforderungen & schwere Lebenskrise zu überwinden und in ein entspannteres Leben mit viel mehr Lebensfreude zurückzukehren.
Veränderungen brauchen Zeit, Zeit zum Wachsen...
Befreie dich von der Vorstellung, dass du immer alles schnell, schnell machen musst und zu wenig Zeit für die Dinge hast. Du hast nicht zu wenig Zeit, sondern du setzt deine Prioritäten an eine andere Stelle. In meiner Arbeit lege ich sehr viel Wert auf Vertrauen, Individualität und einen tiefergreifenden Veränderungsprozess. Und um diesen Weg zu gehen, braucht es nun einmal Zeit. Deshalb arbeite ich mit dir im Lebensfreude Coaching für gewöhnlich mind. 12 Wochen an deiner Transformation, sodass du diese Zeit für dich auch entspannter in deinen ohnehin schon turbulenten Alltag gut einbauen kannst.
Frag dich mal: Wie viele Dinge hast du schon ausprobiert, die zwar schnell gingen, die dich aber nur wieder an deinen jetzigen Punkt zurück gebracht haben und ohne nachhaltige Wirkung waren? Ich bin ehrlich… Die meisten haben kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem. Und genau deshalb ist es wichtig einen Coach zu haben, der einen auch mal in die Gänge bringt und herauslockt, kontinuierlich dranzubleiben und sich Routinen zu erarbeiten, welche dann zu gesunden Gewohnheiten werden. Und wenn ich es geschafft habe, dann kannst du es auch schaffen, wenn du dir selbst das Commitment zur Veränderung gibst.
Der nächste Schritt ist für dich genau richtig, wenn du ein selbstbestimmtes Leben führen möchtest, in die Veränderungen gehen willst, dabei offen und neugierig bist und in dich und dein Leben nachhaltig investieren willst.
Vor Beginn eines Coaching möchte ich dir und mir in einem 30 minütigen Kennenlerngespräch die Möglichkeit geben uns kennenzulernen. Dieses findet in der Regel per Telefon statt.
Namaste &
high energy
Deine Silke