gemeinsam entspannt

Yoga, Coaching & Entspannung

~stressbewältigung für Frauen und Kids~

in Leipzig und Umgebung
mit Silke Kapustin

Yoga in Leipzig und Umgebung. 

Ich unterrichte Vinyasa Yoga und Kurviges Yoga für dich als Frau. Für Kinder & Teenager gebe ich regelmäßig Kurse zur ganzheitlichen Bewegungsförderung und Entspannung.

Ergänzt wird mein Angebot durch Familienyoga und Stresscoachings für vielbeschäftigte Frauen.

Ich freue mich sehr, dass du mich gefunden hast und ich dich auf meiner Seite begrüßen darf.

Mein Kursangebot findet in Präsenz, Online sowie Outdoor statt. Gern begleite ich dich individuell auf deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Freue dich auf tolle yogische Events im Rahmen der ganzheitlichen und gesunden Stressbewältigung und Entspannung für Groß und Klein.

Für einen gesunden Umgang mit Stress!

Mein Schlüssel für mehr Lebensqualität

Die 3 Säulen von gemeinsam entspannt

Yoga

Yoga ist für mich ein wichtigstes Tools, um in die Lebensfreude zu kommen. 

Coaching

Manchmal reichen Entspannung oder Yoga nicht aus, um ein Problem zu lösen.

Entspannung

Entspannung ist elementar für die Regeration unseres Körpers.

AKTUELLE KURSE in Leipzig und Leipziger Land

Vinyasa Yoga for beginners

Präsenz Kurse in Leipzig Kleinzschocher, Groitzsch, Donnerstag, ab 1.9.22, 17.40 Uhr, 60 min
Zum Kurs

Komm zur Ruhe und gönn dir als Frau eine Auszeit auf der Yogamatte. Lerne Vinyasa Yoga als einen dynamischen Yogastil kennen, welcher dich einerseits aktiviert und zurück zu deiner inneren Balance führt.

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Eltern-Kind-Yoga ab 4 Jahre

Präsenz Kurse in Kleinzschocher, Groitzsch, Leipzig Gohlis, Montag, Dienstag, Donnerstag
Zu den Kursen

Genieße als Mama oder Papa eine wunderbare Zeit mit deinem Kind. Tauche ein in eine bunte und lockere Atmopsphäre mit viel Spaß an der Bewegung und tollen Impulsen für deine Entspannung mit deinem Kind. 

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Kinder-Yoga ab 4 - 9 Jahre

Präsenz Kurse in Kitzen und Groitzsch, Montag, Dienstag, Mittwoch
Zum Kurs

Schenke deinem Kind eine besondere Zeit für seine Entwicklung. Kinderyoga tut gut und fördert auf allen Ebenen der Persönlichkeit. Dein Kind ist Teil von fantasievollen Yogageschichten und einer Gruppe von kleinen Yogis. 

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Yoga für Kinder

Kinderyogalehrer*In & Übungsleiter*In Ausbildung Intensiv - Präsenz in Groitzsch Termine: 25./26.02. und 25./26.03.2023
Details

Ausbildung
Kinderyogalehrerin & übungsleiterIn Kinderyoga

Du arbeitest gern mit Kindern zusammen und möchtest deine Arbeit mit weiteren wertvollen Impulsen bereichern?

Meine Ausbildung geht in die 2. Runde…

Nächster Start: 

Modul 1: 25./26. Februar und

Modul 2: 25./26. März 2023

Melde dich hier für die Ausbildung an.

Klick auf das Bild.

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