gemeinsam entspannt
Yoga, Coaching & Entspannung
~stressbewältigung für Frauen und Kids~
in Leipzig und Umgebung
mit Silke Kapustin
Yoga in Leipzig und Umgebung.
Ich unterrichte Vinyasa Yoga und Kurviges Yoga für dich als Frau. Für Kinder & Teenager gebe ich regelmäßig Kurse zur ganzheitlichen Bewegungsförderung und Entspannung.
Ergänzt wird mein Angebot durch Familienyoga und Stresscoachings für vielbeschäftigte Frauen.
Ich freue mich sehr, dass du mich gefunden hast und ich dich auf meiner Seite begrüßen darf.
Mein Kursangebot findet in Präsenz, Online sowie Outdoor statt. Gern begleite ich dich individuell auf deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Freue dich auf tolle yogische Events im Rahmen der ganzheitlichen und gesunden Stressbewältigung und Entspannung für Groß und Klein.
Mein Schlüssel für mehr Lebensqualität
Die 3 Säulen von gemeinsam entspannt
Yoga
Yoga ist für mich ein wichtigstes Tools, um in die Lebensfreude zu kommen.
Coaching
Manchmal reichen Entspannung oder Yoga nicht aus, um ein Problem zu lösen.
Entspannung
Entspannung ist elementar für die Regeration unseres Körpers.
AKTUELLE KURSE in Leipzig und Leipziger Land
Vinyasa Yoga for beginners
Komm zur Ruhe und gönn dir als Frau eine Auszeit auf der Yogamatte. Lerne Vinyasa Yoga als einen dynamischen Yogastil kennen, welcher dich einerseits aktiviert und zurück zu deiner inneren Balance führt.
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Eltern-Kind-Yoga ab 4 Jahre
Genieße als Mama oder Papa eine wunderbare Zeit mit deinem Kind. Tauche ein in eine bunte und lockere Atmopsphäre mit viel Spaß an der Bewegung und tollen Impulsen für deine Entspannung mit deinem Kind.
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Kinder-Yoga ab 4 - 9 Jahre
Schenke deinem Kind eine besondere Zeit für seine Entwicklung. Kinderyoga tut gut und fördert auf allen Ebenen der Persönlichkeit. Dein Kind ist Teil von fantasievollen Yogageschichten und einer Gruppe von kleinen Yogis.
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Yoga für Kinder
Ausbildung
Kinderyogalehrerin & übungsleiterIn Kinderyoga
Du arbeitest gern mit Kindern zusammen und möchtest deine Arbeit mit weiteren wertvollen Impulsen bereichern?
Meine Ausbildung geht in die 2. Runde…
Nächster Start:
Modul 1: 25./26. Februar und
Modul 2: 25./26. März 2023
Melde dich hier für die Ausbildung an.
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