Kostenfreies Webinar für mehr Gelassenheit im Alltag als vielbeschäftigte Frau
Wie du als Frau wieder zurück zu deiner Kraft kommst.
Silke Kapustin
Dipl. Yogalehrerin, Stresscoach und Entspannungspädagogin hat es als überforderte Angestellte und Mutter geschafft sich aus der Stressfalle zu befreien und als Selbstständige wieder lebensfroher durch ihr Leben zu gehen.
*Das Webinar ist kostenfrei! Für dich ist nur wichtig, dass du dir eine Stunde Zeit nimmst.
Adios Stress - Hello easy life
Mein Raum für dich, um mehr Klarheit und mentale Stärke zu erleben
Sei am Samstag, den 22. Juni 2024, um 10.00 Uhr kostenfrei mit dabei und erfahre, was dir die moderne Art der Stressbewältigung an Möglichkeiten bereit hält.
- Komm raus aus deinen Sorgen, Ängsten und Selbstzweifeln, die dich bisher nur aufhalten das zu tun, was du liebst
- Stoppe endlich dein Gedankenkarussell, was dich am Abend so sehr plagt, dass du nicht einschlafen kannst
- Überwinde deine körperliche und geistige Überforderung und komme wieder in deine Power als wundervolle Frau zurück
Sichere dir jetzt deine Teilnahme am Webinar und lerne für dich tolle Werkzeuge kennen, die deinen Stress extrem nach unten senken können und deinen Energiehaushalt grundlegend ausbalancieren.
Sichere dir jetzt deinen Platz zum nächsten Webinar Tag.
DEIN WEG ZU MEHR GELASSENHEIT IM LEBEN
Was du erfahren wirst...
Deine Stressanzeichen grundlegend erkennen & annehmen
Oftmals sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir im Stress Modus gefangen sind. Wir übersehen unsere eigentlichen Zeichen unseres Körpers und fühlen uns eher sehr gestresst. Hier erfährst du von mir, was genau hinter dem Stress steckt.
Was die wirklichen Auslöser für Stress & Energielosigkeit sind
Es gibt zahlreiche Auslöser von Stress. Wir widmen uns den essentiellen Faktoren, die dafür verantwortlich sind, dass wir überhaupt in einen erhöhtes Stresslevel verfallen.
Wie du deinen Energiehaushalt harmonisieren kannst
Stress über einen längeren Zeitraum macht krank. Du erfährst von mir, was du tun kannst, um deinen Energiehaushalt so zu harmonisieren, dass du auch deine inneren Blockaden und Konflikte endlich auflösen kannst und dich wieder wohler fühlst.
Webinar Termin
0,- Euro Webinar (im Wert von 129 Euro)
„Adios Stress – Hello easy life!“
22. Juni 2024, 10.00 Uhr
Live via Zoom mit Silke
TESTIMONIALS
So sicherst du dir einen Platz zum Webinar
Schritt 1: Anmelden
Klick einfach auf den Anmeldebutton und sei bei nächsten Webinar gleich mit dabei.
Schritt 2: Entspannen
Sei offen für eine neuartige und moderne Art der Stressbewältigung nach meinem neuen Konzept.
Schritt 3: Umsetzen
Mache aktiv mit, denn die Frauen, die in ihren Körper etwas Gutes tun und entspannen können sind gesünder.
Zur Anmeldung
TESTIMONIALS
Das sagen Andere über Silke Kapustin...
Sylvia, aus Markkleeberg, Eventmanagerin
“ Hier darf ich ganz ich selbst sein. Im November durfte ich beim Tages-Retreat mit Yoga & Ätherischen Ölen dabei sein und ich nehme regelmäßig an Silkes Vinyasa Yoga Stunden teil. Ich liebe es, dass ich jedes mal so angenommen und sein darf, wie ich bin. Ich fühle mich nach jeder Stunde bei mir angekommen, egal, wie ich in die Stunde reingegangen bin. Ich nehme jedes Mal viele wertvolle Tipps mit in meinen herausfordernden Alltag, Silke hat gute Ideen, wie ich mir meinen Alltag leichter gestalten kann.
Nicole, aus Bayern, Pädagogische Fachkraft
“ Absolute Yogaanfängerin. Habe mich nie getraut, da ich nunmal curvy bin. Gemeinsam entspannt hat mir mit dem Kurs „Curvy Yoga“ gezeigt, dass man auch mit mehr sehr gut Yoga machen kann. Schon nach kurzer Zeit hörten die Rückenschmerzen auf und ich war viel entspannter. Ich kann es nur empfehlen und jedem raten sich anzumelden. Es ist lustig, absolut lockere Atmosphäre und man fühlt sich von Anfang an sehr wohl und wertgeschätzt. Ich danke für die tollen Stunden, die wir bisher hatten und freue mich auf die weiteren.
Leonie, aus Altenburg, leitende Angestellte
“ Vielen Dank für den tollen Yoga-Workshop. Ich fand es eine super Mischung aus Entspannung, Bewegung und Spaß für Alle. Man merkt, dass du mit Begeisterung dabei bist und du gehtst wunderbar auf alle Beteilgten ein.
Katharina aus Leipzig, Lehrerin
“ Vielen Dank für diese tolle Ausbildung. Ich bin sehr froh, dass ich so viele Ideen & Wissenswertes zum Thema Kinderyoga mit an die Hand bekommen habe. Es war so super und ich kann es nur empfehlen.“
Julia, aus Berlin, Studentin Biologie/Psychologie
“Ich habe mich im Stresscoaching bei Silke schon ab dem ersten Gespräch durch ihre authentische und wertschätzende Art wohl gefühlt. So war es leicht mich zu öffnen. Am Anfang viel es mir noch schwer mich auf den Weg einzulassen. Das Coaching hat mir jedoch geholfen immer besser darin zu werden den Weg als Prozess der Weiterentwicklung anzunehmen, der nicht von heute auf morgen funktioniert, nicht linear ist, kein Ende hat, weh tun kann, aber auch Freude bereitet. Ich habe viele wertvolle Tipps bekommen, um wieder mehr bei mir zu sein. Eine der schönsten Dinge am Coaching fand ich, dass es einen Raum eröffnet, in dem man Zeit geschenkt bekommt und einem zugehört wird. Ich kann deshalb jedem empfehlen sich coachen zu lassen, um eine neue Perspektive auf seine Herausforderungen zu gewinnen.
Christina aus Leipzig, Sozialpädagogin
“ Wegen starker und mitunter chronischen Rückenschmerzen, habe ich mich bei einem Online Yoga Kurs angemeldet. Durch die gezielten Übungen habe ich bereits nach den ersten Einheiten eine Besserung verspürt. Die Anleitung im Kurs war professionell, leicht verständlich und gut umzusetzen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und locker.
Sarah aus Querfurt, Lehrerin Förderschule
“ Vielen Dank für diese wunderbare Ausbildung. Ich habe mir schon immer gewünscht, Yoga mit Kindern in meiner Schule zu unterrichten. Du hast während der Ausbildung so eine tolle und angenehme Atmosphäre geschaffen. Ich habe unglaublich viel gelernt und bin sehr froh, dass jetzt Kinderyoga fest im Unterrichtsplan unserer Lernförderschule integriert ist. Sehr zu empfehlen, gerade auch für Kinder mit einem besonderen Bedarf an Unterstützung.
*Plätze sind limitiert verfügbar!
Alle Veränderung beginnt in dir & deiner Liebe zu dir selbst!
SILKE KAPUSTIN
