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Familienyoga Online

Familien Yoga Online
(3 - 99 Jahre)

HalloWeen Special

27. Oktober´22, 17.00 Uhr

Yoga für Eltern und Kinder

Familienyoga Halloween special
Details

Familienyoga online

Du möchtest mit deinem Kind ein witziges Yogaabenteuer erleben und viel Spaß auf der Matte haben? Dann komm mit uns auf eine Halloween special Yogastunde für die ganze Familie!

27. Oktober 2022, 17.00 Uhr

75 min via zoom

15,- € / Familie & Bildschirm, inkl. kleinem Halloween-Geschenk für dich und dein Kind!

Die Anmeldung ist bis nur noch bis zum 23.10.22 geöffnet, denn dann erhälst du dein Geschenk rechtzeitig in deinem Briefkasten. 

Hinweis: Dieses brauchen wir dann auch in der Yogastunde…

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Begleite uns zu einem lustigen Yogakurs für die ganze Familie.

Du fühlst dich gestresst und müde von der Woche. Du wünschst dir ein bisschen mehr Entspannung und Spaß mit deinem Kind? Dir fehlt es im Alltag an Schwung, Leichtigkeit und Lebensfreude? Oder du möchtest einfach mit deinem Kind oder Kindern zusammen mit anderen Familien eine gute Zeit auf der Yogamatte haben und euch etwas quality time gönnen?

Dann bist du beim Familienyoga genau richtig!

Wie wirkt Familienyoga?

Gemeinsam könnt ihr euch eine Insel der Ruhe schaffen und wieder neue Kraft tanken. Ihr verbindet euch während der einzelnen Körperübungen, habt Spaß an ausgewählten Yogaspielen, seid kreativ bei der Umsetzung und könnt bei Fantasiegeschichten und Massagen die wertvolle Entspannung sowie gemeinsame Kuscheleinheiten genießen. 

Ganz ohne Leistungsdruck und Perfektion. Mit viel Achtsamkeit, Zeit, Ruhe und Entspannung.

Ruhig und konzentriert - mit Yoga geht´s wie geschmiert!

Was erwartet dich in einer Eltern - Kind -yoga Stunde von gemeinsam entspannt?

Jede Stunde folgt dem gleichen Aufbau. Dies gibt den Kindern und ihren Eltern das Gefühl von Orientierung und vermittelt Sicherheit. Wir erleben den wiederkehrenden Wechsel zwischen Spannung und Entspannung und spüren den Körper in der Aktivität und in der Ruhe. Dabei folgen wir dem natürlichen Bewegunsdrang und dem Bedürfnis nach Entspannung eines jeden Kindes, frei von Leistungsdruck und Konkurrenz. Jedes Stunde beinhaltet daher Bewegungsspiele, kreative Asanas, Ruheübungen, kindgerechte Atemübungen und zum Abschluss einer Stunde könnt ihr immer kuscheln und die Endentspannung in Form von Fantasiereisen und Massagen genießen. Jedes Kind lernt mit all seinen Sinnen und möchte sich kreativ beschäftigen. Hier wird auch der Einsatz von ruhigen und meditativen Entspannungsübungen für große und kleine Yogis integriert. 

VERBINDLICHE ANMELDUNG

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