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Kidsyoga für Grundschüler

Cooler Kidsyoga für Grundschüler

Neuer Kurs ab September

Schnapp dir deine freundin und Komm mit in die coole und kreative welt des kidsyoga und erlebe jede menge spaß auf der Yogamatte...

Du bist auf der Suche nach einem Angebot für Grundschulkinder, bei dem dein Kind Spaß mit anderen Kids haben kann, sich in kreativen Bewegungsspielen frei von Zwängen entfalten kann. Bei dem es lernt sich zu entspannen und gleichzeitig Anspannungen und Stress abbauen kann?

Dann bist du beim coolen Kidsyoga goldrichtig!

Wie wirkt yoga für Grundschulkids?

Kinder sind in der Schule sehr gefordert. Sie sitzen lange, das Lernen erfordert eine längere Konzentration, Ängste und Unsicherheiten sowie soziale Konflikte prägen einen Schultag des Kindes. 

Kids stehen bei der Bewältigung ihrer schulischen Aufgaben zunehmend unter Druck und wollen diesem hohen Anspruch & den damit verbundenen Erwartungen anderen und sich selbst gegenüber gerecht werden.

Im Yoga lernen Kinder auf sanfte Weise mit ihren Emotionen und dem Leistungsdruck besser umzugehen und sich so anzunehmen wie sie sind.

Kinder lieben es sich ausgelassen zu bewegen und ihren Körper auf kreative und vielfältige Weise zu entdecken und wichtige Körpererfahrungen zu machen. 

Durch Yoga- und Atemübungen lernen Kinder sich besser zu entspannen, sich zu konzentrieren und ihre sozialen Kompetenzen anderen gegenüber zu erweitern.

Durch eine Atmosphäre der Akzeptanz an Selbstvertrauen und steigern Kinder ihr Selbstbewusstsein auf der Grundlage eines achtsamen und respektvollen Miteinanders.

Yogahaltungen die sogenannten Asanas verbessern eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und das Gleichgewicht und werden mit viel Spaß, Leichtigkeit, ganz ohne Leistungsdruck und mit jeder Menge cooler Musik geübt.

Ich bin, so wie ich bin okay!!
Namaste

Wie ist eine Kidsyoga Stunde aufgebaut?

Jede Stunde folgt dem gleichen Aufbau. Dies gibt den Kindern das Gefühl von Orientierung und vermittelt Sicherheit. Wir erleben den wiederkehrenden Wechsel zwischen Spannung und Entspannung und spüren den Körper in der Aktivität und in der Ruhe. Dabei folgen wir dem natürlichen Bewegunsdrang und dem Bedürfnis nach Entspannung eines jeden Kindes, frei von Leistungsdruck und Konkurrenz. Jedes Stunde beinhaltet daher Bewegungsspiele, kreative Asanas allein prakatiziert oder als coole Partner-Asanas. Ruhe- & Atemübungen und zum Abschluss einer Stunde die Endentspannung in Form von Fantasiereisen und Massagen. Jedes Kind lernt mit all seinen Sinnen und möchte sich kreativ beschäftigen. Hier wird ebenso der Einsatz von ruhigen und meditativen Entspannungsübungen integriert. 

Neuer Kurs ab September im Jugendclub Kitzen

Wenn auch du deinem Kind die Möglichkeit geben möchtest vom Yoga zu profitieren und somit die Basis für eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung legen möchtest, dann melde deinen Schatz  einfach zum nächsten Kurs von gemeinsam entspannt an.  Die neuen Kurse starten ab September.

Dieser Kurs ist ein Projekt des Jugendclub Kitzen in Kooperation mit ~gemeinsam entspannt~ und ist für dein Kind völlig kostenfrei!!

Zum Kursplan Kidsyoga

MontagKidsyoga
7-12 Jahre
Jugendclub Kitzen
Projekt für dich kostenfrei!!
5 freie Plätze
Anmeldung unten
16.00-17.00
ab 5.9.22- 14.11.22
8 x 60 min
kein Kurs am 3.10., 17.10., 31.10.22

VERBINDLICHE ANMELDUNG

cooler yoga für Grundschüler-
ein nachhaltiges Yoga-projekt.

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