Kinderyoga stärkt die Kinderseele
Leben in der modernen Leistungsgesellschaft stresst die kinder zunehmend...
Kinder sind in der heutigen Zeit vielen Herausforderungen ausgesetzt. Durch eine reizüberflutete Umgebung, zu hohen Erwartungen, Leistungsdenken und Terminen brauchen Kinder Orte, wo sie sich zurückziehen können und auch einmal Ruhe erfahren. Wo sie neue Kraft für ihre Entwicklung tanken können.
Bei Kindern können sich wie bei Erwachsene die selben Symptome von Stress zeigen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Motorische Unruhe, Unlust oder Übergewicht.
Das Kinderyoga hilft ist in mehreren wissenschaftlichen Studien belegt. Ein Pionier des Kinderyoga in Deutschland ist Dr. Prof. Markus Stück, mein Mentor, welcher mich mit seinem Team viel gelehrt hat zu diesem wichtigen Thema.
Wie wirkt nun Kinderyoga?
Kinder sind in der Schule sehr gefordert. Sie sitzen lange, das Lernen erfordert eine längere Konzentration, Ängste und Unsicherheiten sowie soziale Konflikte prägen einen Schultag des Kindes.
Dem kann Yoga für Kinder entgegenwirken. Kinder lieben es sich ausgelassen zu bewegen und ihren Körper auf kreative und vielfältige Weise zu entdecken und wichtige Körpererfahrungen zu machen. Sie üben kein Yoga – Kinder sind Yoga!! Sie blühen nur so vor Fantasie und sind überglücklich über die Geschichten welche in keiner Yogastunde für Kinder fehlen dürfen. Kinder verbessern durch die Yogaübungen ihre Haltung, lernen sich durch verschiedene Atem- und Körperübungen in angespannten und herausfordernden Situation runterzufahren, können sich besser konzentrieren und verbessern ihre sozialen Kompetenzen.
Ruhig und konzentriert - mit Yoga geht´s wie geschmiert!
Wenn auch du deinem Kind die Möglichkeit geben möchtest vom Yoga zu profitieren und somit die Basis für eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung legen möchtest, dann melde deinen Schatz einfach zum nächsten Kurs von gemeinsam entspannt an. Die neuen Kurse starten ab September.
Neue Kurse ab September
Wenn auch du deinem Kind die Möglichkeit geben möchtest vom Yoga zu profitieren und somit die Basis für eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung legen möchtest, dann melde deinen Schatz einfach zum nächsten Kurs von gemeinsam entspannt an. Die neuen Kurse starten ab September.
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