aktiviert, klar & mit voller Energie - mit mehr lebensfreude den Alltag bewältigen!!

Wenn du auch keine Lust mehr hast...

dich erschöpft zu fühlen und von jeder Kleinigkeit gereizt zu reagieren

auf die ständigen kreisenden Gedanken, die dich abend nicht einschlafen lassen

wieder keine Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu haben

deinem Körper mit einem kritischen Auge ständig zu kontrollieren und dich dabei immer unwohl zu fühlen

von den ständigen Verspannungen, welche dir zunehmend Schmerzen bereiten

von dem Gedanken alles hinzuschmeißen und einfach nur noch heulen könntest

Dann geht es dir wie vielen Menschen, welche gestresst sind und nicht mehr zur Ruhe kommen und abschalten können. 

In meinen Kurse lege ich besonderen Wert, dass Yoga und Entspannung allen zugänglich gemacht wird und sich auch Frauen mit Übergewicht auf die Yogamatte trauen.

Entspannt macht schlank!

Jacob Drachenberg

Ich zeige dir, wie du mit max. 30 min pro Tag dein Stresslevel innerhlab 1 Woche um 50% senken kannst und was dich dabei unterstützt ganz easy zurück in ein positives Körpergefühl & deine Leichtigkeit zu kommen !

Entspanne eher aktiv mit dem Bundle Yoga & Entspannung für Curvy woman

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Entspann dich mal! - Online Kurs
Entspannt macht schlank !

95 min Zeit mit Yoga zur Aktivierung & Entspannung

45 min Meditationen zum Runterfahren


Dein Bonus+:
Arbeitsblätter - Dem Stress auf der Spur

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Stress lass nach! - Online Kurs
Entspannt macht schlank !

60 min Zeit mit Yoga zur Aktivierung & deiner inneren Balance

100 min Meditation zur Tiefenentspannung & Autogenes Training Essential


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Mit ersten Stellschrauben für mehr Gelassenheit und Entspannung


99 € statt 175 €

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Wird bald für dich freigeschaltet

Sichere dir Jetzt dein Bundle und beginne das Jahr mit neuem Schwung und einer tollen neuen Energie!

Ich freue mich sehr, dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Freude zu begleiten!

Namasté deine Silke Kapustin

Das sagen meine kunden...