Yoga Advents-kalender
~Back to balance~ 2022

Ein etwas anderer Weihnachtskalender für dein Wohlbefinden und mehr Gelassenheit in der Adventszeit

Was dich erwartet erzähle ich dir in diesem Video 

Yoga • Atmung • Meditation • Achtsamkeit

Täglich ein Türchen mit wertvollen Impulen für eine intensive und entspanndene Auszeit. 

Entspannt durch den Advent.
Nimm dir Zeit für Dich als wunderbare Frau.
ab 1. Dezember 2022

24 Türchen

Yoga • Meditation • Achtsamkeit

Ausgestattet mit Inhalten von Silke Kapustin – Yogalehrerin und Entspannungspädagogin

Adventskalender Aktion

9.90 € statt 17 €

gilt nur in der Zeit vom 22.-25.11.22

Dein Bonus obendrauf:

Jede Woche die Chance auf tolle Gewinne im Gesamtwert von 670,- €

Charity Aktion – du unterstützt mit jedem Kalender die Elternhilfe für krebskranke Kinder Leipzig

Sichere dir jetzt einen der Plätze für mehr Gelassenheit!

Der Titel meines diesjährigen Adventskalenders heißt ~Back to balance~. Er lädt dich ein, jeden Tag etwas Zeit mit dir zu verbringen und als Frau wieder neue Kraft zu tanken. Es wird sicher eine wunderbare Zeit, welche dich wieder näher zu dir selbst bringt. Ich möchte dir verschiedene Möglichkeiten für deine individuelle Entspannung zeigen. Und du kannst somit jeden Tag eine kurze Auszeit für dich in deinen Alltag bringen.

Auf das darfst du dich freuen

Yoga Sequenzen für mehr Stabilität, Gelassenheit und innere Ruhe

wunderschöne selbstverfasste Meditationen zum Entspannen & Loslassen im Alltag

kurze Selbstmassagen, die dich in die Balance bringen & deine Muskeln entspannen

effektive Atemübungen, um den Stress einfach mal wegzuatmen

wertvolle Impulse für mehr Achtsamkeit & mentale Stärke 

eine entspannte Voreihnachtszeit mit vielen schönen Momenten für Dich

Dein Bonus oben drauf

Du hast die Chance auf tolle wöchentliche Gewinne im Gesamtwert von 670,- €

Teilnahme ab 18 Jahre.

Die Verlosungen finden nur in der exclusiven Facebook Gruppe Back to balance – gesunde Stressbewältigung für Frauen statt.

Darunter

1 x geführte Meditationen – dein Paket für mehr Entspannung ab 2023

1 x Ticket für einen meiner Yogakurse in Präsenz oder Online ab 2023

1 x Exclusiven Zugang zu einen meiner Online Kurse zur Tiefenentspannung ab 2023

Hauptgewinn

1 x 1 : 1 ~Back to balance~ Coaching Paket inkl. 3 Stress-Coaching Sessions

Tage bis zum ersten Türchen

Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

Bis zum 20.12.2022 kannst du dich anmelden

So kannst du dich für den ~Back to balance~ Adventskalender anmelden

Schritt 1: Folge einfach dem Button und buche deinen Adventskalender

Schritt 2: Direkt nach der Anmeldung wirst du zu elopage weitergeleitet, wo du den Kalender bezahlen kannst

Schritt 3: Jetzt erhälst du von mir vom 1.12 – 24.12.  jeden Tag deinen Link zum Kalendertürchen per E-mail

Kleiner Tipp: Speichere meine Mailadresse in deinem Hauptpostfach, so landet sie nicht im Spam-Ordner und du erhälst sicher deinen Adventskalender.

Du suchst noch ein wertvolles Geschenk für einen lieben Menschen?

Du möchtest einem lieben Menschen einfach mal „Danke“ sagen und suchst noch nach einem passenden Geschenk? Kein Problem – klicke beim Kauf einfach auf „Verschenken/andere Lieferadresse“.

…und Das sagen meine Kundinnen

“ Hier darf ich ganz ich selbst sein. Im November durfte ich beim Tages-Retreat mit Yoga & Ätherischen Ölen dabei sein und ich nehme regelmäßig an Silkes Vinyasa Yoga Stunden teil. Ich liebe es, dass ich jedes mal so angenommen und sein darf, wie ich bin. Ich fühle mich nach jeder Stunde bei mir angekommen, egal, wie ich in die Stunde reingegangen bin. Ich nehme jedes Mal viele wertvolle Tipps mit in meinen herausfordernden Alltag, Silke hat gute Ideen, wie ich mir meinen Alltag leichter gestalten kann.

Sylvia aus Markkleeberg

5/5

“ Vielen Dank für den tollen Yoga-Workshop. Ich fand es eine super  Mischung aus Entspannung, Bewegung und Spaß für Alle. Man merkt, dass du mit Begeisterung dabei bist und du gehtst wunderbar auf alle Beteilgten ein.

Leonie aus Altenburg

5/5

“ Ich bin froh, diesen Kurs gebucht zu haben. Habe bei der Entspannungsübung der ersten beiden Stunden schon eine tiefe Entspannung gespürt und auch die Stunden waren super aufgebaut. Danke und viele Grüße

Sabine aus Halle/Saale

5/5

“ Silke hat während des Stress Coachings eine super angenehme und entspannte Atmosphäre zum Wohlfühlen und sich öffnen geschaffen! Ich habe für mich sehr viel aus den Sessions mitgenommen und kann das Coaching jedem empfehlen!

Kristina aus Hamburg

5/5

“ Wegen starker und mitunter chronischen Rückenschmerzen, habe ich mich bei einem Online Yoga Kurs angemeldet. Durch die gezielten Übungen habe ich bereits nach den ersten Einheiten eine Besserung verspürt. Die Anleitung im Kurs war professionell, leicht verständlich und gut umzusetzen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und locker.

Christina aus Leipzig

5/5

“ Absolute Yogaanfängerin. Habe mich nie getraut, da ich nunmal curvy bin. Gemeinsam entspannt hat mir mit dem Kurs „Curvy Yoga“ gezeigt, dass man auch mit mehr sehr gut Yoga machen kann. Schon nach kurzer Zeit hörten die Rückenschmerzen auf und ich war viel entspannter. Ich kann es nur empfehlen und jedem raten sich anzumelden. Es ist lustig, absolut lockere Atmosphäre und man fühlt sich von Anfang an sehr wohl und wertgeschätzt. Ich danke für die tollen Stunden, die wir bisher hatten und freue mich auf die weiteren.

Nicole aus Bayern

5/5

“Ich habe mich im Stresscoaching bei Silke schon ab dem ersten Gespräch durch ihre authentische und wertschätzende Art wohl gefühlt. So war es leicht mich zu öffnen. Am Anfang viel es mir noch schwer mich auf den Weg einzulassen. Das Coaching hat mir jedoch geholfen immer besser darin zu werden den Weg als Prozess der Weiterentwicklung anzunehmen, der nicht von heute auf morgen funktioniert, nicht linear ist, kein Ende hat, weh tun kann, aber auch Freude bereitet. Ich habe viele wertvolle Tipps bekommen, um wieder mehr bei mir zu sein. Eine der schönsten Dinge am Coaching fand ich, dass es einen Raum eröffnet, in dem man Zeit geschenkt bekommt und einem zugehört wird. Ich kann deshalb jedem empfehlen sich coachen zu lassen, um eine neue Perspektive auf seine Herausforderungen zu gewinnen.

Julia aus Berlin

5/5

~Back to balance~ Der Online Adventskalender für deine entspannung

Jeden Tag einen feinen Entspannungsimpuls direkt zu dir nach Hause.

Jetzt sichern für 9,90 €. Nur für kurze Zeit!

Häufig gestellte Fragen

Bis zum 20.12.2022 sind die Türen zum Adventskalender geöffnet. Bis dahin kannst du dich anmelden. 

Du wirst zu elopage weitergeleitet, wo du dann per paypal deinen Adventskalender bezahlen kannst. Ab 1.12.2022 erhälst du dann jeden Tag eine Mail wo du dein Türchen öffnen kannst.

Der Inhalt des Adventskalenders steht dir für 12 Wochen zur Verfügung.  Bis zum 28. Februar kannst du die Inhalte nutzen. Du bekommst von mir den Link zum kompletten Kalender zugesendet. Hier hast du auch immer die Möglichkeit vergangene Tipps und Entspannungsimpulse anzuschauen.

Die 6 Gewinnspiele finden in der exclusiven Facebook Gruppe statt. 

Die Verlosungen finden am 3.12., 10.12., 17.12. und der Hauptpreis wird am 23.12.2022 jeweils immer um 19.00 Uhr verlost.

Du bekommst von mir mit deiner Anmeldung eine Information mit dem Anmeldelink zur Facebook Gruppe

Ja natürlich, jede Frau und Mutter kann sich bei diesem tollen Adventskalender etwas Gutes gönnen!