Fast geschafft… Bitte bestätige deine E-Mail Adresse.

Bevor du in dein Postfach gehst, um deine E-Mail Adresse zu bestätigen, solltest du das ansehen!!

⬇️ Das solltest du nicht verpassen! ⬇️

Der mehrstündige ~Connect yourself~ Online Live Workshop am 14. Dezember 2024

Für Selbstständige & nebenberuflich selbständige Frauen mit Kindern in sozialen Berufen, die weniger Stress wollen

 

 

Bereit, Stress endlich nachhaltig zu bewältigen? Mit Techniken, die Energie-Blockaden lösen und dein Mindset stärken?

Lerne in nur 3 Stunden, wie du mit effektiver Energie-Arbeit und gezielter Gedankensteuerung mit meiner Unterstützung viel schneller zu mehr Gelassenheit findest – statt weiter in der Stressfalle zu verharren und dich einfach nur wieder mies zu fühlen.

Datum: Samstag, 14.12.2024
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden plus anschließender Q and A 

Entdecke deinen Weg zu mehr Balance und Gelassenheit

Du lernst, wie du deine individuellen Stressfaktoren identifizierst und effektiv reduzierst, um sofort spürbare Erleichterung zu erfahren.

Klare Methoden, um negative Denkmuster umzulenken und emotional stabiler zu werden.

Einführung in Energie-Arbeit, die hilft, innere Balance und langfristige Resilienz aufzubauen.

 

Stress gehört in deiner Führungsposition scheinbar zum Alltag, doch was wäre, wenn du lernen könntest, souverän und gelassen zu bleiben – selbst in herausfordernden Situationen? Genau darum geht es in meiner Live-Webinar-Reihe „Mehr Gelassenheit im Stress“.

Sicher dir deinen Platz!

Wichtig: Dieses Angebot ist exklusiv für alle Frauen, welche sich das Workbook ~Mini Mindset Routinen~ gesichert haben, verfügbar!

statt: 149 €

für nur 19,00 €

statt: 149 €

für nur 19,00 €

Du kennst es vielleicht?

Dauernder Druck von allen Seiten: Die Erwartungen deines Teams, deiner Vorgesetzten und deiner Familie treffen sich in der Mitte – bei dir. Du fühlst dich, als müsstest du alles im Griff haben, doch innerlich wächst die Erschöpfung.

Perfektionismus und Selbstzweifel: Du setzt dich selbst massiv unter Druck, weil du glaubst, immer liefern zu müssen. Gleichzeitig zweifelst du manchmal, ob du wirklich allem gerecht wirst.

Zu wenig Raum für dich selbst: Zwischen Meetings, Entscheidungen und familiären Verpflichtungen bleibt kaum Zeit, um durchzuatmen. Deine Bedürfnisse schiebst du häufig an letzte Stelle.

Das erwartet dich im Workshop

In diesem 3 stündigen Live-Webinar erfährst du, wie du:

  • Stressauslöser erkennst und gezielt entschärfst
  • Mit kurzen, wirksamen Mini-Routinen im Alltag zu mehr Gelassenheit findest
  • Dein Mindset so stärkst, dass du trotz Herausforderungen klar und ruhig bleibst
Bonus: Du erhältst ein Workbook mit den wichtigsten Übungen, das du direkt anwenden kannst!

Mach dir selbst das Geschenk

Denn es kann nicht die Normalität sein, das du ständig am Limit bist und deiner Gesundheit schadest.

Warum dieses Webinar
das Richtige für dich ist:

💫 Du erhältst sofort umsetzbare Tools, die dir helfen, deinen Alltag stressfreier zu gestalten

💫 Du profitierst von meiner Erfahrung als Coach für Stresskompetenz und ehemaliger Führungskraft in einem stressintensiven Bereich

💫 Du lernst, wie du dir selbst wieder Raum geben kannst, ohne deinen Aufgaben und Ansprüchen den Rücken zu kehren

 Hey, ich bin Silke

Ich helfe dir als vielbeschäftigte Frau, endlich wieder zurück in deine Gelassenheit zu kommen, dass du dich in deiner Haut wieder wohlfühlen kannst. 

Ich zeige dir hier, wie du deinen Stress ein für alle Mal die Stirn bietest und lernst ihn für dich positiv zu nutzen. Mir geht es im Kern darum, dir zu zeigen, wie du deine Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und dein Energielevel nachhaltig erhöhst und deinen Stress auf gesunde Weise bewältigt, anstatt ihn dauernd bekämpfen zu wollen.

Ich lade dich ein, diesen wunderbaren Weg zu deiner persönlichen Veränderung mit mir zu gehen.

Ich freue mich auf dich!

Deine Silke

Das sagen meine Teilnehmerinnen...

Wegen starker und mitunter chronischen Rückenschmerzen, habe ich mich bei einem Online Yoga Kurs angemeldet. Durch die gezielten Übungen habe ich bereits nach den ersten Einheiten eine Besserung verspürt. Die Anleitung im Kurs war professionell, leicht verständlich und gut umzusetzen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und locker.

Christina, aus Leipzig Kindheitspädagogin

Vielen Dank für den tollen Yoga-Workshop. Ich fand es eine super  Mischung aus Entspannung, Bewegung und Spaß für Alle. Man merkt, dass du mit Begeisterung dabei bist und du gehtst wunderbar auf alle Beteilgten ein.

Leonie, aus Altenburg Leitende Angestellte

Ich bin froh, diesen Kurs gebucht zu haben. Habe bei der Entspannungsübung der ersten beiden Stunden schon eine tiefe Entspannung gespürt und auch die Stunden waren super aufgebaut. Danke und viele Grüße

Sabine, aus Halle/Saale Betriebswirtin

Ich habe mich im Stresscoaching bei Silke schon ab dem ersten Gespräch durch ihre authentische und wertschätzende Art wohl gefühlt. So war es leicht mich zu öffnen. Am Anfang viel es mir noch schwer mich auf den Weg einzulassen. Das Coaching hat mir jedoch geholfen immer besser darin zu werden den Weg als Prozess der Weiterentwicklung anzunehmen, der nicht von heute auf morgen funktioniert, nicht linear ist, kein Ende hat, weh tun kann, aber auch Freude bereitet. Ich habe viele wertvolle Tipps bekommen, um wieder mehr bei mir zu sein. Eine der schönsten Dinge am Coaching fand ich, dass es einen Raum eröffnet, in dem man Zeit geschenkt bekommt und einem zugehört wird. Ich kann deshalb jedem empfehlen sich coachen zu lassen, um eine neue Perspektive auf seine Herausforderungen zu gewinnen.

Julia, aus Berlin Studentin Biologie/Psychologie

 

Silke hat während des Stress Coachings eine super angenehme und entspannte Atmosphäre zum Wohlfühlen und sich öffnen geschaffen! Ich habe für mich sehr viel aus den Sessions mitgenommen und kann das Coaching jedem empfehlen!

Kristina aus Hamburg Eventmanagerin, Assistenz der Geschäftsführung

Datum: Samstag, 14.12.2024
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden + Q and A

Jetzt deinen Platz sichern!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Wichtig: Dieses Angebot ist exklusiv für alle Frauen, welche sich das Workbook ~Mini Mindset Routinen~ gesichert haben, verfügbar.

statt: 149 €

für nur 19,00 €