Vinyasa curvy Yoga for beginners

Bringe deinen Körper wieder in Schwung und aktiviere deine körpereigenen Selbstheilungkräfte. Yinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem wir einzelne Asanas zu einem Yoga Flow zusammenfügen. In Verbindung mit der Atmung kannst du zu dir zurück finden und in deinen ganz eigenen Raum der Ruhe und Entspannung eintauchen. 

Yoga passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt!

Mein Anliegen ist es, das alle Frauen und Mütter wieder Kraft finden können und den Zugang zu Yoga und Entspannungstechniken erhalten. Als Mütter und Frauen sind wir vielen Herausforderungen ausgesetzt, die manchmal echt stressig empfunden werden und die an der eigenen Kraft nagen. 

Du wünscht dir einen Ort, an dem du einmal ganz in Verbindung zu dir selbst kommen kannst, von den täglichen Routinen abschalten kannst und deine innere Kraft, Energie und Balance zurück holen kannst. Dann bist du beim Vinysasa Yoga von gemeinsam entspannt goldrichtig! Yoga besteht nicht nur aus Körperübungen, sondern wir kommen zum Üben von Yoga in all seinen wunderbaren Facetten. Hier lernst du Asanas in verschiedenen Varianten kennen, die dir gut tun und welche auf dich abgestimmt sind. Kräftigend, harmonisierend, verbindend in Körper, Geist und Seele. 

Lass dich drauf ein!

Ich freue mich auf Dich…