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Türchen Nr. 4

Das Intuitive Malen 

Als intuitives Malen wird das Erschaffen eines ganz eigenen Kunstwerkes frei aus den Sinnen und der Intuition heraus bezeichnet. Hier steht nicht das Ergebnis im Vordergrund, sondern der Prozess in dem man sich begibt, wenn wir „aus dem Bauch heraus“ malen. Es gibt kein richtig oder falsch. Und genau deshalb ist diese wunderschöne Methode des eigenen Ausdruck eine sehr wertvolle Möglichkeit, um sich selbst besser kennenzulernen, einmal in sich hinein zu spüren, sich wahrzunehmen mit all seinen Empfindungen und Gefühlen. 

Was steckt dahinter?

Das intuitive Malen wird auch als heilendes Malen bezeichnet. Du kannst durch diesen Prozess Selbsterkenntnisse über dich selbst erlangen und deine Lebensweise reflektieren. Es kannst dich dabei unterstützen die Dinge wieder klarer zu sehen und dich einfach wieder wohler in deiner Haut zu fühlen.

Was brauche ich dafür?

• Du kannst dir ein großes Blatt Papier besorgen, je gößer es ist umso mehr Platz hast du, um dich auszudrücken
• Am besten machst du deine Lieblingsmusik an, auf die du gerade Lust und Laune hast, die dich gut in den Malprozess hinein bringt
• Kleiner Tipp: Mach dir zunächst einen kleinen Punkt auf das Papier, von dort aus geht die Malreise los