gemeinsam entspannt

Dein Advents-
kalender
Türchen Nr. 22

Hier ist dein 22. Türchen

Auf in die Tiefenentspannung...

Jetzt kannst du es dir wieder bei einer Meditation so richtig gemütlich machen. 

Suche dir am besten wieder einen Ort der Ruhe. Du kannst im Liegen oder im Sitzen entspannen. 

Du brauchst etwa 40 – 50 min für deine Fantasiereise. 

für wen sind Fantasiereise geeignet?

  • alle, die sich mit Hilfe eines Entspannungsverfahrens grundlegend entspannen möchten
  • für Menschen allen Alters, welche die eigene Körperwahrnehmung verbessern möchten
  • Erwachsene und Jugendliche, die ihre Ziele fokussieren und ihrer Körpereigenen Ressourcen aktivieren möchten 
  • Erwachsene, die innere Blockaden lösen möchten und den Selbstheilungprozess aktivieren möchten
  • für alle, die traumatische Erlebnisse auflösen wollen und sich an einem sicheren Ort gedanklich hineinversetzen möchten
Ich möchte an dieser Stelle ausdrücklich mitteilen, dass ich die Fantasiereisen nach meinem besten Wissen und Gewissen selbst schreibe und an meine Kunden weitergebe. Diese Fantasiereisen haben in diesem Fall weder eine Therapeutische Nutzung noch sind sie für Patienten geeignet, welche unter einer akuten Psychischen Erkrankung leiden. Hierzu ist in jedem Fall ein Fachmann zu Rate zu ziehen.

Viel Freude bei deiner TiefenEntspannung

Deine Silke

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