Viele kennen es und machen es bewusst oder ganz unbewusst jeden Tag. Das Selbstgespräch oder auch intrapersonelle Kommunikation.
Ertappst du dich auch manchmal dabei wie du über dich selbst oder andere sprichst? Selbstgespräche sind in der Gesellschaft immernoch negativ besetzt und gelten als „komisch“, wenn jemand mit sich selbst spricht. Aber und das ist wissenschaftlich bewiesen Selbstgespräche können eine heilende Wirkung haben.
Lautes Denken ist viel wirksamer und klüger als man denkt.
Jeder Mensch hat eine innere Stimme. Bei dem einen ist sie lauter, bei anderen wiederrum leise. Und doch hilft sie unbewusst beim Problemelösen.
Diese Methode untertützt dich dabei, wenn…
Gern kannst du dir die PDF downloaden und eine kleine Übung dazu machen.
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