Die Meditation hilft dich dabei eine positive Sicht auf dich zu finden und dich mit liebevollen Augen zu betrachten. Komm ganz bei dir und deinem wundervollen Wesen an, finde dein Potenzial und baue eine gesunde und liebevolle Beziehung zu dir auf. 

Suche dir für diese Meditationen einen Ort, an dem du dich wohlfühlt, schenke dir selbst Zeit, schließe deine Augen und lass dich durch die Meditation führen. 

Viel Freude dabei!