Lerne Selbstliebe in deinem Alltag zu leben & endlich deine Freiheit zu spüren...
Meine 7 wirkungsvollsten Tools für mehr Selbstliebe
- Die Fähigkeit zur Selbstliebe beginnt in Dir
- Nehme dich selbst liebevoll an so wie du bist
- Stärke dein Vertrauen zu dir selbst & komme in deine Größe als vielbeschäftigte Frau
- Schalte deine Limitierungen aus & komme ich deine Strahlkraft als wundervolle Frau
- Erkenne dein Potenzial und lebe ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
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It´s time to selflove in flow!
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ALLES BEGINNT MIT DER LIEBE ZU DIR SELBST
Lerne dich selbst zu lieben und kreiere dir dein selbstbestimmtes Leben mit viel mehr Glück und Zufriedenheit!
Wie oft hast du das Gefühl, dass du dir zu wenig Zeit für dich selbst nimmst? Dir kommt es so vor kommt, dass die Zeit an dir vorbeirennt. Der Alltag vollgestopft ist mit Aufgaben und Terminen. Du gar nicht mehr richtig bei dir selbst bist und den Kontakt zu dir verlierst?
So oft denken wir, dass wir unser Glück im Außen finden, dass andere Menschen sich entsprechend verhalten sollen, dass es uns selbst besser geht.
Doch es ist die eine Art & Weise, wie du selbst mit dir umgehst, wie du mit dir sprichst, die du dich im Spiegel ansiehst, welche Gedanken du jeden Tag denkst.
Das bestimmt wie glücklich und erfüllt du dich fühlst.
Das kostenfreie Selbstliebe Guide hilft dir dabei, zu dir zu selbst und in deine Selbstliebe zu finden. Du kannst deinen Fokus auf dich und dein Leben richten und wirkst deutlich attraktiver, weil du es ausstrahlst.
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DEINE LEARNINGS
Was du lernen wirst...
Wie du deine Bedürfnisse erkennst und in deine bedingungslose Selbstliebe findest, die du verdienst.
Wie du deine Beziehung zu anderen stärken kannst und dich glücklicher und zufriedener fühlst.
Wie du es schaffst dich selbst zu akzeptieren und deine Selbstzweifel loszulassen.
Wie du dein positives Selbstbild aufbaust und aus dem Schamgefühl herauskommst.
Wie du in stressigen Zeiten ruhig und gelassen bleiben kannst und dir erlaubst Gutes für dich zu tun.
Wie du dranbleibst und dir ein selbst bestimmtes Leben mit Leichtigkeit und Freude kreierest.
Hey, ich bin Silke...
So schön, dass du da bist! Seitdem ich mich seit mehreren Jahren mit meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung beschäftige und mich mit meinen limitierenden Glaubenssätzen intensiv auseinander gesetzt habe, konnte ich meine inneren Blockaden nach und nach für mich auslösen und bin wieder in meine Kraft als Powerfrau gekommen. Nun freue mich um so mehr, mich zu trauen meine Erfahrungen endlich auch mit dir zu teilen.
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin 500h, Stress- & Lebensfreude-Coach, Entspannungspädagogin, Trainerin, Dozentin und Ausbilderin aus Leidenschaft. Ich beschäftige mich seit über 20 Jahren mit dem Thema gesunde Stressbewältigung und habe viele wertvolle Erfahrungen sammeln dürfen. Diese möchte ich gerne mit dir teilen, weil es mir unglaublich viel Freude bereitet zu sehen, wie Menschen wieder zurück in ihre Kraft finden.
Ich freue mich sehr mit dir gemeinsam entspannt diese transformatorische Reise zu mehr Selbstliebe zu machen.
Deine Silke 🌿
Dein Guide ist kostenfrei aber ganz sicher nicht umsonst.
TESTIMONIALS
Das sagen meine Teilnehmerinnen...
Sylvia, aus Markkleeberg, Eventmanagerin
“ Hier darf ich ganz ich selbst sein. Im November durfte ich beim Tages-Retreat mit Yoga & Ätherischen Ölen dabei sein und ich nehme regelmäßig an Silkes Vinyasa Yoga Stunden teil. Ich liebe es, dass ich jedes mal so angenommen und sein darf, wie ich bin. Ich fühle mich nach jeder Stunde bei mir angekommen, egal, wie ich in die Stunde reingegangen bin. Ich nehme jedes Mal viele wertvolle Tipps mit in meinen herausfordernden Alltag, Silke hat gute Ideen, wie ich mir meinen Alltag leichter gestalten kann.
Nicole, aus Bayern, Pädagogische Fachkraft
“ Absolute Yogaanfängerin. Habe mich nie getraut, da ich nunmal curvy bin. Gemeinsam entspannt hat mir mit dem Kurs „Curvy Yoga“ gezeigt, dass man auch mit mehr sehr gut Yoga machen kann. Schon nach kurzer Zeit hörten die Rückenschmerzen auf und ich war viel entspannter. Ich kann es nur empfehlen und jedem raten sich anzumelden. Es ist lustig, absolut lockere Atmosphäre und man fühlt sich von Anfang an sehr wohl und wertgeschätzt. Ich danke für die tollen Stunden, die wir bisher hatten und freue mich auf die weiteren.
Leonie, aus Altenburg, leitende Angestellte
“ Vielen Dank für den tollen Yoga-Workshop. Ich fand es eine super Mischung aus Entspannung, Bewegung und Spaß für Alle. Man merkt, dass du mit Begeisterung dabei bist und du gehtst wunderbar auf alle Beteilgten ein.
Katharina aus Leipzig, Lehrerin
“ Vielen Dank für diese tolle Ausbildung. Ich bin sehr froh, dass ich so viele Ideen & Wissenswertes zum Thema Kinderyoga mit an die Hand bekommen habe. Es war so super und ich kann es nur empfehlen.“
Julia, aus Berlin, Studentin Biologie/Psychologie
“Ich habe mich im Stresscoaching bei Silke schon ab dem ersten Gespräch durch ihre authentische und wertschätzende Art wohl gefühlt. So war es leicht mich zu öffnen. Am Anfang viel es mir noch schwer mich auf den Weg einzulassen. Das Coaching hat mir jedoch geholfen immer besser darin zu werden den Weg als Prozess der Weiterentwicklung anzunehmen, der nicht von heute auf morgen funktioniert, nicht linear ist, kein Ende hat, weh tun kann, aber auch Freude bereitet. Ich habe viele wertvolle Tipps bekommen, um wieder mehr bei mir zu sein. Eine der schönsten Dinge am Coaching fand ich, dass es einen Raum eröffnet, in dem man Zeit geschenkt bekommt und einem zugehört wird. Ich kann deshalb jedem empfehlen sich coachen zu lassen, um eine neue Perspektive auf seine Herausforderungen zu gewinnen.
Christina aus Leipzig, Sozialpädagogin
“ Wegen starker und mitunter chronischen Rückenschmerzen, habe ich mich bei einem Online Yoga Kurs angemeldet. Durch die gezielten Übungen habe ich bereits nach den ersten Einheiten eine Besserung verspürt. Die Anleitung im Kurs war professionell, leicht verständlich und gut umzusetzen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und locker.
Sarah aus Querfurt, Lehrerin Förderschule
“ Vielen Dank für diese wunderbare Ausbildung. Ich habe mir schon immer gewünscht, Yoga mit Kindern in meiner Schule zu unterrichten. Du hast während der Ausbildung so eine tolle und angenehme Atmosphäre geschaffen. Ich habe unglaublich viel gelernt und bin sehr froh, dass jetzt Kinderyoga fest im Unterrichtsplan unserer Lernförderschule integriert ist. Sehr zu empfehlen, gerade auch für Kinder mit einem besonderen Bedarf an Unterstützung.
